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产后恢复是不是可有可无?

浏览次数: 149 发布日期: 2020-07-31 16:36:48

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现在产后妈妈在生完孩子后都会做产后恢复。但是老一辈的人总说“产后恢复是浪费钱,不用做,也是白做。”这是真的吗?下面让三围产康的工作人员为大家分享一下产后恢复是不是可有可无?

 

产后恢复是不是可有可无?


妊娠分娩是女性一生中的一个正常生理过程,也是人一种自然的生理功。产妇在产褥期的产后恢复是一个关键环节。因为产妇在分娩的时候会消耗大量的能量,同时还流失掉体内大量的营养物质,所以产褥期是妇女比较虚弱的阶段之一。在这一阶段产妇会出现感到疲劳、免疫力降低、易出虚汗、肠胃的功能紊乱等不良反应,因此在产后恢复期更加需要注意。

 

妇女产后的生理特点主要表现在一下几个方面:子宫复旧、恶露、会阴及盆底组织、腹壁变化、乳房变化及泌乳、消化系统的变化。

 

1子宫复旧包括子宫体的缩复和子宫内膜再生两个方面,胎盘挽出后的一天,宫底在挤下一横指处,在此之后每日下降1~50px。胎盘及胎膜分离晚出后,遗留的蜕膜会因白细胞的浸润而出现分层,表层发生坏死、变性、脱落,后随恶露自阴道排出;深层即近肌层的子宫内膜基底层会再生新的功能层。随着宫体肌纤维缩复和子宫膜再生,子宫体复旧,整个子宫约在产后第6周恢复至未孕大小。

 

2恶露是指产后随子宫蜕膜的脱落,血液及坏死脱膜组织经阴道的排出过程。产后的1~2天会有小血块排出,血性恶露持续3天左右的时间后转为浆液恶露,约持续2周的时间后转为白色恶露,再持续2~3周后干净。正常恶露虽有血腥味却无臭味,大约持续4~6周,总量约为500ml,恶露有臭味表明可能有宫腔感染的情况。

 

3分挽时会阴因受压力而产生水肿、充血或不同程度的裂伤,子宫腔内有较大创面、宫颈口出现松她,阴道粘膜出现擦伤,可在数天之后消失或愈合。分挽后应当做好会阴护理及恢复,促进会阴伤口愈合,以防感染,同时增加产妇的舒适感。女性盆底功能性障碍(疾病包括由于盆腔支持结构缺陷或者退化、损伤及功能障碍等造成的疾病,以盆腔脱垂、压力性尿失禁和生殖道损伤是比较常见。盆底肌肉的过度扩张会使其失去弹性,部分纤维甚至会发生断裂,严重时可造成后阴道前后壁膨出或子宫脱落,在妊娠和分婉过程中尤为突出。研究表明,分挽后盆底肌强度都会出现不同程度的下降,此现象甚至会持续到产后4~6个月之后,其中阴道分挽的产妇下降的更为明显.

 

4产妇腹壁受增大子宫的影响,部分弹性纤维发生断裂,腹直肌呈不同程度分离。产后腹壁紧张度下降,出现明显松她,需要产后6~8周的时间进行恢复。腹壁松弛也是引发产后肥胖的重要因素之一,应该得到重视。

 

妊娠中晚期胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,产妇产后体内黄体酮水平逐渐上升,消化功能也逐渐得到恢复,胃酸分泌也于产后1~2周恢复到正常水平。

 

上面分享的内容就是产妇产后的生理特点,产后恢复是非常有必要的。希望上面分享的内容对您有所帮助。

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