骨盆修复可以将产后妈妈的骨盆修复到完美的状态，但是我们一些小习惯会影响到骨盆，让我们的骨盆偏离完美。那么大家知道哪些不良习惯会让我们骨盆偏离完美吗？下面让三围产康的工作人员为大家分享一下吧。
1、翘二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了。平时长期坐着的人，要做到腰部挺直，膝盖自然弯曲，保持双脚着地单脚站立也是造成盆骨歪斜的原因之一，新妈妈站立时，一定要将身体重心平均放在两个脚上。
2、用双手提东西，把要拿的东西分成两份，用双手提，这样能较大限度上保持平衡。背挎大包的时候也要记住每天换一倒肩背，老是用一倒肩膀背包，背部和盆骨也会发生歪斜。
3、别睡太硬的床垫；太软或太硬的床铺都会引起骨盆歪斜。理想的床垫应该软硬适度，仰卧时身体曲线与床垫完全嵌合，由头面部、胸廓、骨盆一起为脊柱提供水平支撑力。
上面分享的内容就是哪些不良习惯会让我们骨盆偏离完美呢？产后妈妈们在做完骨盆修复后，一定要注意上面分享的内容，千万不能做上面的习惯，避免我们的骨盆偏离完美。希望上面分享的内容对您有所帮助。
