三围产康
专业母婴护理机构
多年专业经验
2万名爱妈见证
360度
贴心服务
24小时服务热线
010-53350300

服务项目

联系我们

联系人: 李经理

手机:15117900094

地址:北京市海淀区西三环北路33.35.37号二层206号

您当前所在的位置:首页 > 行业新闻

产后修复的这些注意事项,你了解过吗?

浏览次数: 62 发布日期: 2020-08-24 10:34:03

返回列表

  随着生活水平的迅速提高和经济的快速增长,人们越来越关注自己的健康。在产后妈妈的世界里,产后修复也越来越受到关注。然而,产后修复存在诸多隐患。产后修复的这些注意事项,你了解过吗?


产后修复的这些注意事项,你了解过吗?


  产后修复注意事项


  1、注意剖宫产术后的伤口。特别注意伤口护理,防止感染。如果你发现发烧或发红的迹象,你应该立即去看医生。产后尽量不要做大动作。即使你咳嗽或大笑,你也应该用手支撑伤口或枕头抵住你的胃。你的疼痛会减轻。


  2、剖宫产术后注意补水。剖腹产的妇女在分娩时应多喝水。这不仅可以预防便秘,而且可以母乳喂养


  3、剖宫产术后注意做适量运动。手术后6-8周你可以开始做一些适度的运动,但你必须得到医生的批准。要恢复到原来的状态可能需要几个月的时间。


  4、注意观察剖宫产术后的恶露。分娩后会有大量阴道分泌物。但随着时间的推移,恶露的数量会减少。颜色应逐渐从鲜红色变为粉红色,然后再变为黄色和白色。剖腹产的妇女必须仔细检查恶露。如发现异常恶露,应立即治疗。


  5、注意剖宫产术后的避孕。如果你在分娩后感觉良好,你可以在4到6周内恢复性生活。然而,剖腹产的妇女不适合立即怀孕。所以,如果你想在产后发生性关系,就必须做好避孕工作。


  在月子里进行产后修复是否合适?


  母乳喂养期间有可能减肥吗?母乳喂养期间可以减肥。但要注意减肥的方法。因为哺乳期的女性,她们的身体不仅虚弱,而且还没有完全修复,子宫也没有收缩。不宜盲目节食和运动减肥。因为这样不仅会使自己的奶水不足,无法正常供应宝宝,而且会使身体虚弱,无法迅速恢复。此外,剧烈运动还会影响子宫收缩,从而导致不孕。


  那么,母乳喂养期间有什么更好的减肥方法呢?母乳喂养期间不可能减肥,因为节食会影响乳汁分泌。建议等到断奶后再减肥。母乳喂养的母亲可以通过锻炼来减肥。不过,哺乳期运动减肥也要注意,产后早期多做运动减肥对子宫恢复不利。在身体尚未完全恢复的情况下,剧烈运动还会使子宫下垂,肌肉和韧带松弛,从而使女性过早衰老。另外,对于自然分娩的妇女,产后几天可以做一些翻身、抬腿、缩肛等运动。对于剖腹产妇女,下线前散步,做适当的转身动作,下线后做适当的活动。


  文章来源:http://www.sanweichankang.com/hangye/172.html

上一篇:产后维生素修复,需要多长时间修复

下一篇:母乳喂养对乳房恢复有利吗?

本文标签: 北京产后修复中心 北京产后修复 产康师培训 产康加盟店

友情链接: 北京产后修复中心 产康师培训

联系人:李经理 电话:010-53350300
邮箱:932636117@qq.com
通讯地址:北京市海淀区西三环北路33.35.37号二层206号
备案号:京ICP备20008641号  网站地图:XML|HTML

北京骨盆修复产康师培训
产康加盟店

010-53350300