以下五种蔬菜是不允许吃的。在这期间，你必须记住不要吃这些类型的蔬菜。作为一个合格的母亲，你应该避免吃这些蔬菜。作为一个合格的母亲，你应该避免吃它们。母乳的量和营养会影响宝宝的生长发育。为了保证宝宝的健康成长，一定要避免以下五种蔬菜。我们来看看吧!
1、韭菜，韭菜会影响母乳，所以哺乳期间不能吃韭菜。如果你吃了它，你就没有足够的牛奶了。在严重的情况下，你可能会断奶。因此，母乳喂养时一定要避免吃韭菜。
2、洋葱和大蒜，这两种都是刺激性的调味品，建议不要吃这类食物，妈妈也会影响牛奶的味道，会让宝宝上火，并引起宝宝严重腹泻，所以妈妈不应该吃辛辣的食物，它会影响母乳的质量，这对宝宝非常不利。
3、竹笋中含有草酸，草酸与钙发生反应，影响宝宝对钙的吸收，严重影响宝宝的正常生长发育。因此，妈妈在哺乳期间不应吃竹笋。
4、豆类严重影响母乳的生产，在哺乳期间会造成母乳不足，影响母乳的供应，因此不能食用豆类。
5、在长期母乳喂养苦瓜和黄瓜的过程中，妈妈也会对母乳产生巨大的影响。
以上就是关于北京产后修复中心为大家分享的哺乳期间宝妈不能吃的蔬菜，希望宝妈们能注意。如果想要了解更多相关内容，请持续关注我们。
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