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产后,这五件事一定要早做

浏览次数: 49 发布日期: 2020-09-21 10:02:34

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  怀胎十月,许多家庭在面对母亲和新生儿的小生命时会无所适从,他们会心急如焚,在恐慌中容易犯错。有的应该早做晚做,这对产妇产后恢复有很大影响。北京产后修复中心在此温馨提醒:产后,这五件事一定要早做。


产后,这五件事一定要早做


  早喝水


  生产过程中能源消耗极大,特别是自然分娩的产妇,在生产过程中消耗了大量的能量,水分也会流失。分娩后喝一杯温水,不仅能尽快补充水分、恢复体力,还能补足膀胱,引起排尿,帮助产妇产后及时排尿。对于剖腹产的产妇,由于分娩时需要麻醉,一般一段时间后不允许喝水。在这种情况下,你应该听从医生的建议及时喝水,以确保安全。


  早下床


  无论是自然分娩还是剖宫产,分娩后,医生都会告诉母亲,她可以尽快下床做一些小活动。孕妇早期活动可加速血液循环,帮助子宫复旧、恶露排出,促进胃肠运动,加快膀胱恢复,预防产后尿潴留和产后便秘,运动锻炼也有利于盆底和腹肌张力的恢复。


  有些产妇产后由于伤口疼痛不愿下床。此时,家属必须多加鼓励和监督,帮助产妇尽快下床。


  早排尿


  很多妈妈在分娩后由于阴道受伤不愿意小便,不能适应床上小便的方式,也因分娩时劳累过度疼痛而不愿小便。产后尿潴留会影响子宫收缩,还会导致阴道出血增多,这也是导致产后尿路感染的重要因素之一。因此,女性产后一定要及时排尿。


  由于怀孕和分娩期间膀胱受到压迫,肌肉张力降低,从而影响膀胱排尿反射。很多妈妈产后可能感觉不到尿,所以可以定时排尿,避免产后尿潴留,影响康复。


  早哺乳


  有的产妇因伤口疼痛、疲劳、疲劳,或角色转换不当而不及时哺乳,不利于产妇的康复和宝宝的发育。


  哺乳期母亲分娩后应遵循“三早”原则,即早接触、早吸吮、早喂养。


  早做产后修复


  很多产妇觉得产后吃得好、睡得好,说明产后恢复得很好,不用做产后检查。这个想法很重要。人体是非常复杂的。表面上看不到很多伤口。如果你想知道如何恢复,你只能通过检查知道。


  产后复查可了解子宫复旧、盆底损伤及恢复情况,并结合其他一系列生化检查结果,对产后恢复情况有一个全面、系统的判断。如有子宫复旧不良、盆底损伤等,需及早进行产后康复。


  文章来源:http://www.sanweichankang.com/hangye/197.html

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