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母乳喂养对乳房恢复有利吗?

浏览次数: 421 发布日期: 2020-09-23 10:47:50

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  许多新妈妈为了保持好身材和防止乳房下垂而放弃母乳喂养。随着科学育儿观念的普及,越来越多的母亲开始抛弃旧观念,母乳喂养再次流行起来。但是,需要注意的是,母乳喂养的姿势必须正确


母乳喂养对乳房恢复有利吗?


  1、别让宝宝太靠近胸部。当他开始以正确的姿势吮吸时,他的太阳穴和耳朵会轻微颤动。如果宝宝位置正确,乳头就不会肿胀和疼痛。


  2、在胸部下方,一只手平放在肋骨上支撑胸部。避免挤压乳房顶部,因为这可能会改变乳头的方向,堵塞乳房。


  3、每次哺乳,我们都要换乳房。在不同的时间吮吸不同的乳房有助于避免一个乳房承受过大的压力。


  4、哺乳前,在乳房上洒些温水,帮助乳汁分泌。这样婴儿就不必从又硬又痛的乳头吸奶。


  5、如果乳房变硬,你可以用手来挤奶来促进吸奶。


  6、哺乳后,用冷毛巾擦拭乳房,可以收缩血管,减少乳房肿胀。


  7、轻轻挤压肿胀的乳头。这是一种简单易行的方法。


  文章来源:http://www.sanweichankang.com/hangye/199.html

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