多注意产后饮食。至于母亲产后如何正确饮食，父亲应该事先知道吗?产后饮食要注意什么?。如果你不明白，北京产后修复中心带大家看看
1、适当饮用红糖水
分娩后，你可以让你的妻子喝一些红糖水来帮助排出恶露。但要注意不要连续食用超过10天，以免然后出现恶露，一般以饮用7-10天为宜。
2、从清淡到丰富的饮食
产后母亲的饮食应少吃多餐，每天三餐至五六餐不等。因为他们的消化系统不会很快恢复，他们应该从清淡的饮食开始。当初几天，吃流质食物，比如粥，然后慢慢换成面条，然后吃粥。另外，滋补汤然后在产后一周食用。
3、产后少喝茶
怀孕期间，应允许妻子多喝牛奶汤，如鲫鱼汤、小脚汤等，而不是喝茶。
4、消除辛辣食物
分娩后一定要让妻子赶快吃辣的，否则会发火，而且吃辣的也不利于伤口的恢复。辛辣产品：胡椒、丁香、茴香、洋葱、姜、芥末。
5、哺乳会减少大麦及其制品的产量
大麦麦芽、麦芽糖、麦芽糖等食物都有返乳的作用，所以妻子在产后哺乳期间应避免食用。
6、避免吃咸的食物
腌菜、咸蛋、咸鱼、熏肉和熏肉会引起母亲水肿，并容易诱发高血压。所以，不要让你的妻子吃这些食物。
7、避免吃硬的、粗糙的和酸的食物
李子、酸果、坚果等都有可能引起产妇消化不良，损害牙齿，使母亲的牙齿今后容易疼痛。
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