女人在怀孕的时候身体会出现各种各样不舒服的表现，比如说下肢水肿，晚上尿频失眠，腰酸腰痛等等。所以很多孕妇都想早点将孩子生出来，好好休息休息。不过女人在生完孩子之后，还需要一段坐月子的时间，才能够让身体尽快的恢复。那么大家大家知道产后妈妈怎么判断身体有没有恢复好呢？下面让三围产康的工作人员为大家分享一下吧。
1、看恶露有没有排干净
在生完孩子后，阴道就不断会有一些恶露排出，所谓的恶露也就是子宫内的一些淤血和毒素垃圾，恶露是否排干净，关乎着女性身体以及子宫的恢复情况。在刚刚生完孩子的时候，排出恶露的数量非常多，随着时间的延长，恶露的数量也会越来越少，一开始恶露会呈现血红色，到后来颜色会慢慢变浅，呈现为白色。
2、口的愈合程度
很多女人都天真的以为自己只要顺产，那么身上就不会有伤口，其实这也说不好，在生产时也可能会被侧切，依然会留下一定的伤口而在产后恢复的时候，看伤口的愈合程度，也是判断身体有没有恢复好的一个重要依据。
像是剖腹产，由于伤口比较深也比较大，那么在愈合的时候就会需要比较长的时间，而且如果出现了感染的情况，可能还会伴随着并发症的出现。
上面分享的内容就是产后妈妈怎么判断身体有没有恢复好？希望上面分享的内容对您有所帮助。
