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产康师培训:宝宝的反射睡眠能持续多久?

浏览次数: 33 发布日期: 2020-09-10 11:27:56

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  许多父母不能适应睡眠反射的习惯。喜欢睡眠反射的宝宝的父母该怎么办?婴儿会调整睡眠反射吗?下面,北京产后修复中心将谈谈:宝宝睡多久反射性睡得好?宝宝的反射睡眠能持续多久?


宝宝的反射睡眠能持续多久?


  宝宝的反射睡眠能持续多久?


  你的宝宝晚上不睡觉,白天睡得好吗?我相信大多数新手家长都经历过这种“困难”时期。事实上,婴儿入睡是正常的。大多数家长不必担心。北京市产后康复中心告诉我们,宝宝的生物钟应该在三个月内形成,所以不用担心纠正宝宝的睡眠时间。


  保持房间暖和


  理想的室温在25℃左右,穿太多衣服让宝宝睡觉是不科学和不健康的。因为穿太多衣服睡觉不仅会阻碍宝宝肌肉的放松,还会影响他的血液循环和呼吸功能,并影响宝宝的睡眠。另外,过多的衣服把宝宝裹得太紧,会导致散热不良,出汗多,还会引发感冒或皮肤问题。


  宝宝的合适睡姿是什么


  宝宝的睡姿直接影响宝宝的生长发育和健康。当孩子能独立站起来和站起来时,孩子就可以决定他的睡觉姿势了。你可以交替地仰卧,俯卧和侧卧。


  然而,对于尚未出生、不能翻身的宝宝来说,平躺是安全的睡姿。一方面,家长可以直接观察宝宝的面部表情。另一方面,宝宝可以仰卧放松全身肌肉,减轻内脏的压力。不易被异物覆盖窒息,安全性高。然而,仰卧会使松弛的舌头收缩,阻塞呼吸道。成年人很容易打鼾,婴儿可能呼吸困难。此外,长时间趴在宝宝的后脑勺上睡觉,也可能造成耳朵损伤。


  侧睡也有一定的好处。它不仅对重要器官施加过大的压力,而且有助于放松肌肉。同时,如果宝宝的奶溢出来,也不会呛到气管里。例如,侧睡可以减少呕吐或牛奶溢出,并减少打鼾。不过,宝宝身体圆,四肢相对较短,很难保持侧卧位。


  大一点的孩子可以趴着睡,但趴着睡会导致宝宝呼吸困难。在严重的情况下,可能会发生窒息,特别是那些不翻身的人。因此,不建议宝宝趴着睡觉。如果你必须趴着睡觉,你必须让你的父母照顾他们。


  文章来源:http://www.sanweichankang.com/wenti/188.html

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