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孕妇如何缓解产后腹痛?

浏览次数: 235 发布日期: 2021-02-24 16:27:52

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    大多数新妈妈在分娩后都会有子宫收缩痛,这就是所谓的“产后痛”。产后疼痛的原理与分娩时子宫收缩的原理相同。两者都是由间歇性子宫收缩引起的,通常持续2-3天。另外,当母乳喂养的新母亲在母乳喂养时会刺激子宫收缩,并且疼痛会更加严重。减轻产后腹痛的方法有哪些?下面产康加盟店三围技术员为您详细解答。



孕妇如何缓解产后腹痛?

    1、及时排尿。这样,膀胱不会过度膨胀或经常处于膨胀状态,不会引起膀胱炎或产后出血,并加重腹痛。在正常情况下,新妈妈应在分娩后4小时内小便。

    2、母乳喂养更多。母乳喂养不仅有利于新生儿的生长发育,而且还促进子宫收缩并促进新妈妈的早日康复。

    3、采取正确的俯卧姿势。新妈妈躺在床上休息时,应尽量向左或向右躺着,并避免仰卧。如果分娩正常,俯卧姿势可以缓解疼痛。

    4、避免受凉。产后妈妈要注意保暖,尤其是腹部。不要让腹部长时间干燥。睡觉时,用腰带遮住肚脐,并在腹部贴上毛巾或毯子。

    5、当小腹疼痛时,母亲可以对小腹进行加热或轻柔的按摩以帮助血液循环。


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