大家都知道生完孩子后，子宫的大小与重量也会逐渐变回到原来的状态，不过时间会比较长一点，那么大家知道产后子宫如何快速的恢复原来大小呢？下面让三围产康的工作人员为大家分享一下吧。
1、产后应及时排尿：
产后要及时排尿，这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
2、产褥期应避免长期卧位：
产后6~8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，到第二天的时候可以下床活动，这样有利于身体生理功能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。还有卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，避免仰卧，以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
3、产后应该哺乳：
母乳喂养不仅非常有利于宝宝的生长发育，而且宝宝的吮吸刺激会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
4、注意阴部卫生：
产后要注意阴部卫生，以免引起生殖道炎症，进一步影响子宫的恢复。
上面分享的就是产后子宫如何快速的恢复原来大小？产后的妈妈们可以看看上面分享的内容，希望上面分享的内容对您有所帮助。
