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形体恢复

浏览次数: 543 发布日期: 2020-03-11 10:25:04

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形体恢复时需要注意的事项:
1、不能选择减肥药减肥茶:

为了让减肥效果更加直观,很多人会选择减肥药以及减肥茶来减肥,但是这些药物会通过乳汁排出去,宝宝也会通过乳汁吸收到自己的身体内,长时间下去会危害宝宝的健康。


2、运动不要太剧烈:

在产后适量运动是可以的,但是太过剧烈会影响到子宫的恢复。


3、不要节食:
在产后想要瘦身需要合理饮食,远离高油脂的食物,但是不要完全不吃,这样宝宝也可能会因为营养不良而伤害健康。




 



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