形体恢复

浏览次数： 3218 发布日期： 2020-03-11 10:25:04

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形体恢复时需要注意的事项：

1、不能选择减肥药减肥茶：

为了让减肥效果更加直观，很多人会选择减肥药以及减肥茶来减肥，但是这些药物会通过乳汁排出去，宝宝也会通过乳汁吸收到自己的身体内，长时间下去会危害宝宝的健康。

2、运动不要太剧烈：

在产后适量运动是可以的，但是太过剧烈会影响到子宫的恢复。

3、不要节食：

在产后想要瘦身需要合理饮食，远离高油脂的食物，但是不要完全不吃，这样宝宝也可能会因为营养不良而伤害健康。

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