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  • 什么人适合做产康师?

    产康师就是指在科学健康理念的指导下,针对产后这一特殊时期的心理和生理变化,进行主动的系统的康复指导和训练。产后康复师职责包括:盆底康复、形体恢复、母乳喂养、心理以及营养等方面的指导.... 了解详情
  • 产后肚子上生长妊娠纹的因素有哪些?

    很多妈妈在生完孩子都后,肚子上都会有妊娠纹,原本光滑细腻的皮肤上长满了西瓜纹一样的痕迹,不光是肚子上甚至大腿上,乳房上都会出现。它不会随着怀孕终止而消失,孕期和产后如果不注意护理的.... 了解详情
  • 骨盆修复和胯部有关系吗?

    大家都知道在生完孩子后,经过一段的时间,身体就会恢复正常,不过很多妈妈们发现自己的胯部比生孩子前大,有的妈妈就问骨盆修复能不能将胯部修复好呢?下面让三围产康的工作人员为大家分享一下.... 了解详情
  • 产后恢复有哪些禁忌?

    生过孩子后的妈妈们,除了照顾孩子,就是做产后恢复,而产后恢复不是随便做做就可以了,其实产后恢复有很多禁忌的,稍有不好就会引起疾病,那么大家知道产后恢复有哪些禁忌吗?下面让三围产康的.... 了解详情
  • 产后阴道怎么恢复吗?

    阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。那么大家知道产后阴道怎么恢复吗?下面.... 了解详情
  • 产后恢复一般做多久?

    在生活中很多产后妈妈都会做产后恢复,因为产后恢复可以将产后妈妈的身体恢复到生孩子之前的身体,所以很多产后妈妈都会做产后恢复,那么大家知道产后恢复一般做多久吗?下面让三围产康的工作人.... 了解详情
  • 产后如何恢复盆底肌?

    大家知道盆底肌是盆骨底部的肌肉群,盆底肌就好比一张网,将子宫、膀胱等脏器吊住,并让这些脏器保持在正确的位置,从而正常的行使功能。在怀孕的时候,随着宝宝的发育和羊水的增多,会导致腹压.... 了解详情
  • 骨盆修复一般做几次?

    孕妇在生孩的时候,骨盆会被撑开使得萌宝能够顺利出来,所以孕妈在生产以后,需要进行盆骨修复,可以自己运动修复,也可以去进行盆骨修复,那么大家知道盆骨修复一般做几次吗?下面让三围产康的.... 了解详情
  • 产后吃什么恢复快?

    很多妈妈在生完孩子后就会选择做产后恢复,因为产后恢复能更好的让身体恢复到从前的状态,但是大家不知道的是,在做产后恢复时吃一些健康的食物,会让产后恢复的效果提升,那么大家知道产后吃什.... 了解详情
  • 产后私密修复的重要性。

    在生活中有很多女性在生完孩子后,就不关心私密,只关心自己的身材怎么恢复到原来的身材,其实这个想法是错误的,下面让三围产康的工作人员为大家分享一下产后私密修复的重要性。 私密可以.... 了解详情
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